Au jour le jour


Défi des 31 jours : 3ème Jour!   Au-delà de la question philosophique à laquelle je n’oserai répondre, voici mes pistes de réflexion pour répondre pour vous-même à la grande question métaphysique : Qui suis-je? A travers cet exercice, l’invitation est de prendre soin de son être essentiel:)       Pour recevoir les nouvelles vidéos du Défi des 31 jours dès leur publication!!!                + Nouveautés, Conférences, Actualités, Cadeaux…

J3 – Qui suis-je?


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Défi des 31 jours : 2ème Jour!   Pourquoi prendre soin de soi est-il vital (et non pas égoïste)? Qui est ton/ta meilleur(e) meilleur(e) ami(e)? Pourquoi et comment s’occuper au mieux de ton/ta meilleur(e) meilleur(e) ami(e)?     Si vous aimez, merci pour vos « likes » et vos « partages » avec vos amis 🙂 Laissez-moi vos commentaires ci-dessous, je m’efforcerai de répondre à tous!     Pour recevoir les nouvelles vidéos du Défi des 31 jours dès […]

J2 – Qui est ton meilleur ami?


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Cher(e)s ami(e)s de Soin2Soi, De tout mon cœur, je vous souhaite une belle, bonne, lumineuse et magnifique année 2017!!!   2017, c’est l’occasion de passer à l’action…ce que je fais aujourd’hui en me lançant dans un défi de 31 jours, tout au long de ce mois de janvier!!!   Mon objectif : vous apporter des clés de compréhension et de réflexion, ainsi que des solutions concrètes autour de ce qui m’anime : […]

J1 – Bonne Année + Défi des 31 jours!!!



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Chers amis de Soin2soi, Les dernières feuilles d’automne tombent. Décembre et ses gelées matinales sont là. La saison hivernale s’installe et le rythme de la Nature ralentit. Je vous conseille d’être bien à l’écoute de vos propres corps, de vos propres rythmes internes, de vos appels intérieurs… A l’instar de la Terre et la Lune qui s’allègent, les temps actuels nous invitent à la conscience de nous-même, au nettoyage du superflu, à […]

Hiver = Retour à Soi. Belles Fêtes de fin d’année!!!


Aujourd’hui 2 novembre 2016, c’est la Fête des Défunts! C’est l’occasion de célébrer vos Défunts et particulièrement vos Ancêtres!   Je vous invite à lire cet article pour comprendre la différence entre la Toussaint et la Fête des Défunts. J’y donne également quelques clés pour laisser partir vos Défunts en paix et vous détacher d’eux si vous êtes encore très tristes en pensant à eux. Concernant la Fête des Défunts, comme son nom […]

Célébrez la Fête des Défunts!


Après 2 éclipses de Soleil puis de Lune, nous arrivons à l’Équinoxe d’Automne aujourd’hui! Je vous propose une vidéo pour tout comprendre et une méditation spécifique! Laetitia   Comment vivre l’équinoxe d’automne dans l’énergie? C’est ce que nous apprend Jayaum dans sa vidéo (en remerciement, merci de liker sa vidéo, une façon de marquer votre gratitude:) )   Focalisation en Méditation: Poser ses intentions et les vivre pleinement. Respirer. Marcher en pleine […]

Équinoxe d’automne 22-09-2016



Vous vous souvenez des 24h de Méditation pour la Terre en Novembre 2015? Plus de 500.000 personnes et 112 pays ont participé à cet événement!!! Et bien l’initiative continue avec les 24h de Méditation pour l’Eau, les Océans, les Baleines et les Dauphins!   L’initiative s’appelle « We Are Ocean » et aura lieu le dimanche 12 juin 2016 ! Je suis ravie de vous faire part de ce mouvement mondial de méditation pacifique pour dénoncer ce qui […]

24h de Méditation pour l’Eau, les Océans, les Baleines et ...


Que signifie l’Ascension ? Et si je ne suis pas croyant(e) ? Puis-je célébrer l’Ascension ? En pratique, comment célébrer l’Ascension ? Proposition de Méditation pour l’Ascension du 5 Mai 2016 Que signifie l’Ascension ? A Pâques, Vendredi saint : Jésus est crucifié Le dimanche de Pâques : Jésus est ressuscité (le 3ème jour) Le jeudi de l’Ascension, 40 jours après Pâques, Jésus-Christ ressuscité quitte définitivement la terre sous les yeux de ses disciples. Ils ne l’ont […]

Méditation Ascension 5 Mai 2016