Archives du jour : 16 janvier 2017


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Défi des 31 jours : 16ème Jour!   J16 : Comment (mieux) gérer ses émotions?   Dans cette vidéo, j’aborde : La nature des émotions Les types d’émotions (primaires, secondaires, mixtes…) Quel est l’impact des émotions sur nous? Comment faire quand une émotion puissante monte en soi? Je vous livre 3 clés pour mieux gérer ses émotions + 1 conseil avisé 🙂         2 ressources pour aller plus loin: […]

J16 – Comment mieux gérer ses émotions?