Défi des 31 jours : 8ème Jour! J8 : écouter ses voies intérieures 🙂 Aujourd’hui, j’ai eu envie de partager un exercice d’écoute intérieure. C’est un exercice plutôt sympathique à faire et très puissant. Il consiste à écouter ses voix intérieures. Vous pouvez le faire dans différentes situations. Avant de boucler notre tour sur l’alimentation, j’ai pensé que je pouvais partager avec vous cet exercice, en particulier pour le moment […]