émotions


Ce matin, j’ai été réveillée très tot…normal : à 4h49 (heure française) c’était la Nouvelle Lune et à 5h02 l’éclipse de Soleil! Quel beau moment j’ai passé:) L’occasion aussi de partager quelques informations avec vous:)  Où que nous soyons sur Terre et même si les éclipses de Soleil ont lieu de l’autre coté de notre magnifique planète, nous en ressentons les énergies 🙂 Alors vivons les éclipses consciemment! Ressourçez-vous avec nous cet […]

Bulletin Cosmique: Eté 2018


Chères lectrices, chers lecteurs,   C’est avec une grande joie que je vous offre une vidéo cadeau pour la Toussaint et surtout la Fête des Défunts !!! 🙂   La question est importante: Comment célébrer et honorer ses Défunts, et plus particulièrement ses Ancêtres, pour la Toussaint?   Tout est expliqué ici, cliquez pour découvrir gratuitement votre vidéo cadeau!   Prenez bien soin de vous, de votre Famille, de vos Défunts, de […]

Cadeau Toussaint et Fête des Défunts


Défi des 31 jours : 30ème Jour!   J30 : Est-ce vraiment possible de booster sa confiance en soi en 1 minute, voire 10 secondes?   C’est ce que je vous propose de découvrir dans cette avant-dernière vidéo pour prendre soin de soi!   Vous verrez c’est simplissime!   Mais ne me croyez pas sur parole, testez avec moi, expérimentez cet exercice en situation, et dites moi dans les commentaires ci-dessous comment […]

J30 – Comment augmenter sa confiance en soi en 1 ...



Défi des 31 jours : 26ème Jour!   J26 – Web-conférence exceptionnelle sur la Gestion du Stress et du Burn-out   J’invite aujourd’hui une experte, Kathy Labarre, à nous parler du stress et du burn-out. Nous répondrons en direct à toutes vos questions. Nous enregistrerons la conférence pour que vous y ayez accès ultérieurement si besoin:)   Toutes les informations sur la web-conférence et le lien pour avoir accès à la rediffusion […]

J26 – Web-conférence Gestion du Stress


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Défi des 31 jours : 23ème Jour!   J23 : Stress burn-out bore-out brown-out   Aujourd’hui, je vous parle d’un sujet dramatique qui affecte de plus en plus de nos contemporains: Qu’est-ce que le stress et le burn-out? Quels sont les conséquences et impacts du burn-out? Qu’est-ce que le bore-out et le brown-out? Comment éliminer le stress? Comment sortir du burn-out? Et je vous raconte mon burnout;)   Comme toujours, ma vidéo dure […]

J23 – Stress burn-out bore-out brown-out


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Défi des 31 jours : 17ème Jour!   J17 – Comment se libérer en 1 minute d’une émotion gênante?   Je vous parle aujourd’hui d’une méthode de libération émotionnelle par l’acupressure: EFT = Emotional Freedom Technique = Technique de Libération Émotionnelle.           Phrase à se répéter pendant que l’on tapote les points :    » (Quoi qu’il se passe), Je m’aime (infiniment) et je m’accepte (inconditionnellement) tel(le) que […]

J17 – Comment se libérer en 1min d’une émotion?



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Défi des 31 jours : 16ème Jour!   J16 : Comment (mieux) gérer ses émotions?   Dans cette vidéo, j’aborde : La nature des émotions Les types d’émotions (primaires, secondaires, mixtes…) Quel est l’impact des émotions sur nous? Comment faire quand une émotion puissante monte en soi? Je vous livre 3 clés pour mieux gérer ses émotions + 1 conseil avisé 🙂         2 ressources pour aller plus loin: […]

J16 – Comment mieux gérer ses émotions?


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Comment tenir le coup après les attentats? Que faire? Comment aider les victimes? Que dire à vos enfants? Quelques éléments de réponse… Cher(e)s ami(e)s du soin2soi, J’espère que vous allez tous au mieux au vu des circonstances. Suite à l’atelier Apégé du 8 novembre dernier, j’ai reçu de très grands mercis et de très beaux messages de gratitude des ancêtres qui ont été aidé. Les libérations ont été mag(n)ifiques ! La semaine qui […]

Garder la lumière dans nos coeurs après les catastrophes