Défi des 31 jours : 30ème Jour!   J30 : Est-ce vraiment possible de booster sa confiance en soi en 1 minute, voire 10 secondes?   C’est ce que je vous propose de découvrir dans cette avant-dernière vidéo pour prendre soin de soi!   Vous verrez c’est simplissime!   Mais ne me croyez pas sur parole, testez avec moi, expérimentez cet exercice en situation, et dites moi dans les commentaires ci-dessous comment […]

J30 – Comment augmenter sa confiance en soi en 1 ...

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Défi des 31 jours : 29ème Jour!   J29: manger bio et végétarien au Rest’O à Bordeaux   En règle générale, quand je vais au resto (traditionnel) et que je demande un plat végétarien, j’ai le choix entre: l’éternelle salade de chèvre chaud (désolée, je ne peux plus la voir) un mélange avec un peu de chaque accompagnement de tous les plats du soja à toutes les sauces si le cuistot en […]

J29 – Rest’O, le meilleur resto bio végétarien vegan de ...

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Défi des 31 jours : 28ème Jour!   J28 : OEM = Ondes électro-magnétiques (épisode 2 sur 2)   Cette vidéo est la suite de celle d’hier (épisode 1) sur les OEM (Ondes électro-magnétiques) et leurs effets sur les gens EHS (Électro-hyper-sensibles). Nous verrons: les sources émettrices d’OEM jugements au tribunal pour désinstaller le Linky et réintaller un « bon vieux » compteur électrique comment se protéger des OEM (maison + bureau professionel) précautions d’usage pour limiter […]

J28 – Ondes électro-magnétiques (=OEM) et Électro-hyper-sensibilité (=EHS) (2 sur ...

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Défi des 31 jours : 27ème Jour!   J27 : OEM = Ondes électro-magnétiques (épisode 1 sur 2)   Dans cette nouvelle vidéo, nous verrons, un peu pêle-mêle (merci de votre indulgence): les sources de pollutions aux ondes électro-magnétiques (diminutif « OEM« ) pourquoi notre corps conduit les ondes? nous verrons pourquoi nous sommes TOUS sensibles aux ondes existe-t-il un seuil de sensibilité aux ondes? comment les ondes électro-magnétiques impactent notre système nerveux… …et tout […]

J27 – OEM = Ondes électro-magnétiques (1 sur 2)

Défi des 31 jours : 26ème Jour!   J26 – Web-conférence exceptionnelle sur la Gestion du Stress et du Burn-out   J’invite aujourd’hui une experte, Kathy Labarre, à nous parler du stress et du burn-out. Nous répondrons en direct à toutes vos questions. Nous enregistrerons la conférence pour que vous y ayez accès ultérieurement si besoin:)   Toutes les informations sur la web-conférence et le lien pour avoir accès à la rediffusion […]

J26 – Web-conférence Gestion du Stress

Défi des 31 jours : 25ème Jour!   J25 : Apégé, Psycho-généalogie, Famille   Aujourd’hui je vous parle de psycho-généalogie, de libération de programmes familiaux et de ma méthode l’Apégé, c’est-à-dire l’Approche Psycho-Énergétique et GÉnéalogique:)     Pour en savoir plus sur l’Apégé et sur le Programme d’accompagnement 100% en ligne appelé « Paix en Famille », cliquez ici 🙂      

J25 – Apégé, Psycho-généalogie, Famille

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Défi des 31 jours : 23ème Jour!   J23 : Stress burn-out bore-out brown-out   Aujourd’hui, je vous parle d’un sujet dramatique qui affecte de plus en plus de nos contemporains: Qu’est-ce que le stress et le burn-out? Quels sont les conséquences et impacts du burn-out? Qu’est-ce que le bore-out et le brown-out? Comment éliminer le stress? Comment sortir du burn-out? Et je vous raconte mon burnout;)   Comme toujours, ma vidéo dure […]

J23 – Stress burn-out bore-out brown-out

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Défi des 31 jours : 22ème Jour!   J22: apprendre à méditer simplement, 1 instant à la fois 🙂   Aujourd’hui j’aborde: la méditation active en pleine conscience dans vos activités quotidiennes, créatives, sportives… la méditation passive en position assise en se focalisant sur le souffle pour « occuper » le mental comment apprendre à méditer simplement? pourquoi la méditation m’a sauvée dans des moments extrêmement difficile         Dans la continuité […]

J22 – Apprendre à méditer simplement

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Défi des 31 jours : 21ème Jour!   J21 : Comment se ressourcer facilement dans la Nature?   En ce beau weekend, je vous invite à profiter du beau temps (en tous les cas, en région bordelaise!) et je vous emmène en promenade 🙂 Grâce à l’interview de Jayaum, vous comprendrez: Pourquoi une marche dans la Nature nous ressource? Comment profiter des trésors de la géobiologie pour nous décharger et nous ressourcer tout […]

J21 – Se ressourcer dans la Nature

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Défi des 31 jours : 20ème Jour!   J20: Aujourd’hui je vous parle de hasard, chance, coïncidence, signes et synchronicités   Que signifie le hasard? Les coïncidences existent-t-elles? Jung: père des synchronicités Comment recevoir et écouter les signes et synchronicité? Comment se servir des signes pour s’aider soi-même?            

J20 – Hasard, chance, coincidence, signes ou synchronicités?